|
一見、何の関係のないように思われる“ゴルフ”と“ピラティス”。実は、アメリカでは数年前からプロゴルファーがトレーニングにピラティスを取り入れ、すばらしい結果を残しているのです。最近では、日本のゴルファー達もコア・トレーニングを意識するようになり、国内でもピラティスが注目を集めるようになりました。
ピラティスを行い自分のカラダを知ることができれば、これまでカラダを思うままに使えていないが為に起こっていたミスも減少、スコアアップにつながります。また、怪我の予防として、故障時のリハビリとして多いに役立ちます。ゴルフを末永く楽しむ為だけでなく、健康な毎日を送れる楽しい人生の為にも、ピラティスはまさに必要不可欠なメソッドと言えます。
ゴルフを始めたばかりの方や、スコアが伸び悩んでいる方、さらに上達させたい方、ゴルフレッスンとピラティスを組み合わせれば、さらに効果はアップ!!当クリニックなら、それが可能です。基本はゴルフもピラティスもマンツーマンレッスン、多くても2〜3人まで。カラダは一人ひとり違うもの、一人ひとりに合わせたプログラムでゴルフの上達と健康をバックアップします。 |